お客様からみかんをいただきました?

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滋賀県草津市/バストケア専門サロン
Risonowa plus(リソノワプラス)
オーナーの前田優華里です❣️

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いつも通って下さっている
N様よりみかんをいただきました?
お心遣い本当にありがとうございます??

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我が家はみんなフルーツ大好きなので
あっという間に食べちゃいます??

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油断していると
私が食べようと思った頃には
なくなっていたり…?

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なので今回は絶対すぐ食べます?

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みかんにはビタミンCが含まれていて
風邪予防などにも良いって言いますよね?

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実は女性に多い鉄不足にも
ビタミンCは良い作用をしますよ~?

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鉄だけを摂取するよりも…

『動物性タンパク質+ビタミンC』

を組み合わせることで
より鉄の吸収率を高めてくれます!

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バストのために
一生懸命タンパク質を摂取していても
鉄が不足していては
栄養が足りずバストアップが
なかなかできないかも…?

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少しでも効率よく栄養を摂取して
バストアップを近づけたいですよね!

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口の周りの吹き出物や
立ちくらみがある場合は
鉄不足の可能性がありますので、
鉄+動物性タンパク質+ビタミンC
↑この組み合わせを意識して
食事してみて下さいね?☝️

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